半分こ作戦で調子の良い日が続いている私です。おはようございます。

やっと仕事が決まった！と思っても、
お仕事に慣れるまで不安だったり、
人間関係に悩んだり、
体調を崩してしまうことも。

そんなときに頼れるのが、
「定着支援」というサポートです。

◆ どんなことをしてくれるの？

定着支援とは、就職したあとに
仕事を続けられるように助けてくれる支援。


・仕事や職場の悩みを聞いてくれる
・スタッフが会社と仲立ちをしてくれることも
・体調や生活についての相談にものってくれる


「困ったな」
「どうしたらいいんだろう」

と思ったとき、一人で悩まずにすむ
場所があるのは、とても心強いですよね。

◆ どんな人が使えるの？

定着支援は、障害や病気のある方や、
メンタルに不安のある方のためのサービスです。

「就職したけど、ちゃんとやっていけるか不安」
「職場の人とうまく話せない」
「頑張ってるけど、疲れやすい…」

そんな悩みを抱えている方に、
ぴったりのサポートです。

移行支援のスタッフが卒業後も
担当してくれるケースや
地域の就労・生活支援センターが
請け負うこともあります。

◆ どうやって使うの？

まずは下記の相談先にご相談を。

相談先の例：

・就労移行支援や就労継続支援の事業所
・地域の就労・生活支援センター

＊「障害福祉サービス受給者証」が
必要になることがあります。

◆ 最後に

就職はゴールじゃなくて、“スタート”です。
働き続けるためには「自分を支えてくれる人」
が必要なときもあります。

定着支援は、そんな働くあなたを
見守るサービスです。

困ったときは一人で抱えこまず、
支援を受けることを考えてみてくださいね。



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回復期は寝て良いとのご意見を
たくさんいただきましたが
（2025年注)　当時の記事にコメントを
いただきました。ありがとうございます）

全部一日まるまる寝ちゃうのは
やっぱり心苦しいので、中間を取って、
とりあえず午前中or午後は寝てみる
半分こ対策を取ってみることにしました（笑）

午前中寝たら、午後は少し運動。
午前中動けたら、午後はサボりOK。

また計画倒れになるかもしれないけど（；^ω^）
とりあえず、これなら筋力が
これ以上落ちるのも防げるし！

心苦しさも半分に減る（・・・かなあ汗）
かもしれないし！

私は陰性症状が強くて、
歯磨きやお風呂も忘れて眠り続け、
ごはんも食べなくなるのですが、
今回はちょっと頑張ってみたい。

せめて日常生活の最低限だけは！　
と思っています。

・・・その割には皮膚科も歯医者も
今週サボっちゃったけど（；^ω^）

目標は朝方か夕方に、
お散歩orスポーツクラブかなあ。

いい加減、スポーツクラブもいかないと
お金がもったいない・・・。



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