精神科デイケアとは、
心の病気を抱える方が、日中に通って
リハビリをする場所です。

入院は必要ないけれど、
社会復帰に向けてサポートが必要な方が対象。

医師・看護師・作業療法士・臨床心理士など、
専門スタッフの支援を受けながら、
無理のないペースで
生活のリズムを整えていきます。

★どんな人が利用するの？

・うつ病や統合失調症などの治療中の方
・長く休職していて復職に向けリハビリしたい方
・引きこもりがちで、
　外出や他人との交流に不安がある方
・生活のリズムを整えたい方

など。

★どんなことをするの？

・手工芸
・料理
・農作業
・映画や音楽鑑賞
・軽い運動
・外出

などなど。
デイケアによってそれぞれ特色があります。
１日外出や、麻雀、資格のための
プログラムなど様々なので
パンフレットなどで比べてみるのも
いいかもしれません。

★デイケアを利用するメリット

・定期的に通うことで
　生活のリズムが整いやすくなる
・同じような悩みを持つ人と出会える
・少しずつ外との関わりに慣れていける
・専門スタッフの支援が受けられる
・社会復帰（仕事や学校）へのステップになる

★利用までの流れ

1. 主治医に相談

2. 見学や体験参加（デイケアによって実施）

3. 利用申込み

4. 参加スタート



＊健康保険が適用されますが、
　自己負担があります。
　自立支援医療と併せて利用される方もいます。
　詳細は病院や施設に確認しましょう。




精神科デイケアは、
「一人で頑張らない」ための場所です。
回復までの道のりは人それぞれですが、
ゆっくり、自分のペースで進んでいくための
サポートが受けられます。

興味のある方は、
まず主治医に相談してみましょう。



文責　みき


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市役所などでの手続きが本決定前からお世話になっていました

初めは月曜日、水曜日、金曜日
の午前中だけ

退院2週間目でハードでしたね

お薬が合っているので、問題はなし。

家から3分だったので…
通勤時間を経験できるところの方がいい。とか市役所の方に
言われたけれど、ここ以外考えられない。

とにかく、ここで成功して就職したい。

と、なんでもかんでもノートにメモをして、覚えることが沢山あることに気付いた。
覚えられる気しない。

ゆっくり挑戦して行こう。

8時45分～12時まで

私の挑戦が始まった。




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私の場合、直接施設に行って
話を聞いてきました。
しかも、1人で…
親に反対されるのも心配かけるのも嫌だったので…

はきっはきっお話しする施設の方で安心しながら聞き取りを
していただきました。

施設の中も見学させていただき
楽しそう。と思い。
絶対ここに入所する。と決め
帰宅しました。

決め手は、費用が0円だった事と、その時の自分から脱却して
達成感を味わいたいからでした

土曜日の午前中のプログラムで
映画鑑賞しますので来所しませんか？という、電話があり…
参加して、楽しい。と思えました。

映画なんて、2時間も起きていられるかな？等々不安もあり

結果→成功→達成感

の繰り返しでした。




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