病院にいってきた。
やっぱり独りだと緊張が
全面に出てしまって、ダメ。

電車に乗った緊張感がほどけたのか、
はたまた先生の前でテンパったのか、
またしても先生の前で
ボロ泣きしてしまった・・・

焦って手は震えるは、鼻はずるずるするは・・・
あ～恥ずかしい・・・(*´д｀*)


でもでも。
ボロボロ泣きながらだけど、
一応は頑張ってみたんですよ。
なんと例の２週間の病状箇条書きメモを
先生の前に出し、

「メモ見て話していいですか？」

と聞けたのだ！
これってちょっとは進歩だよね？
ほ、ほんのちょっとだけど、
一応・・・ダメかしら（笑）（；^ω^）

おかげで５か条？全部話すことが出来て、
いつもよりはパクパク金魚にならずに
済んだように思う。

集中力が落ちている事や、
文章を読んでもなかなか
頭に入らないことなどを、
いつもよりはじっくり話せた気がする。



その効果かどうかはわからないが、
先生から宿題も出た。

睡眠管理表（＋行動管理表？）作りだ。

１日24個のマス目を
「うとうと睡眠」
「熟睡」
「仕事＆作業」
に分けて塗っていくというもの。
これを約２週間。

忘れたら日にちを飛ばしていいし、
何もしてないところは空白でOKなので、
純粋な管理表というよりも、
継続や指先作業のリハビリも含んでるのかな？　

正直、２週間細かく記録する自信は
皆無なんだけど、これも早く回復するためと
思って頑張ってみよう。

あまりこういうリハビリというか、
管理表の話って聞かないけど、
他にもやってる人、いるかしら？
いたら心強いんだけどな。