回復期は寝て良いとのご意見を
たくさんいただきましたが
（2025年注)　当時の記事にコメントを
いただきました。ありがとうございます）

全部一日まるまる寝ちゃうのは
やっぱり心苦しいので、中間を取って、
とりあえず午前中or午後は寝てみる
半分こ対策を取ってみることにしました（笑）

午前中寝たら、午後は少し運動。
午前中動けたら、午後はサボりOK。

また計画倒れになるかもしれないけど（；^ω^）
とりあえず、これなら筋力が
これ以上落ちるのも防げるし！

心苦しさも半分に減る（・・・かなあ汗）
かもしれないし！

私は陰性症状が強くて、
歯磨きやお風呂も忘れて眠り続け、
ごはんも食べなくなるのですが、
今回はちょっと頑張ってみたい。

せめて日常生活の最低限だけは！　
と思っています。

・・・その割には皮膚科も歯医者も
今週サボっちゃったけど（；^ω^）

目標は朝方か夕方に、
お散歩orスポーツクラブかなあ。

いい加減、スポーツクラブもいかないと
お金がもったいない・・・。



　↓ポチッと応援お願いします♡


にほんブログ村