ひっきーだった８年間、ほとんど座るか寝るかだったため、寝たきり老人の筋力とどっこいどっこいまで落ち込んでいるのに、落ち着かなくてついウロウロと立ち動いてしまう。

30分も散歩すればＨＰは限りなく０に近づく程度の体力なのに、本当にじっとしていられない。


意味もないのにウロウロ、うろうろ。


特にキツイのは腰痛と足首で、体を起こした時に激痛が走るので、寝床から起き上がるのに10分くらいかかってしまう。正座まではもっていけるんだけど、その後がキッツイ！

…なんか80、90の老人みたいなこと書いてるけど、いちおー真面目です。たぶん、元気な80代のご老人と徒競走したら負ける気がする（笑）

やっぱり体重が重すぎるのかなあ。軽い運動でもしようかな。足腰に負担がかからない運動ってなんだろう。水泳とか？


それでも頭もほうはすっきりくっきり元気で、あれをやろうこれをやらなきゃ、と次から次へとやりたいことが出てくる。


全然やる気がでなかったのが嘘のようだ…。


おかげで、ずっと気になっていても、行くことができなかった歯医者と皮膚科の受診があっさりクリア。私の２年はなんだったの～(２年前から行きたくていけていなかった笑)

被害妄想？というのか、ただなんとなく人が怖い、必要以上に近寄られたり、逆に無意味にスッと離れられたりすると逃げ出したくなる衝動も、今のところ弱くなっている…気がする。

クスリの量を少し減らしたら、ウロウロ歩きと落ち着かないと、眠れないのも減るかなあ。

でもな～。こういうクスリって自分で勝手に減らすと叱られそう。次の受診日に先生に聞いて見るのが賢明だろうか。